Lumen
Avvento 2026 · da domenica 29 novembre

Il Cammino d’Avvento

Dalla prima domenica d’Avvento alla vigilia di Natale, pochi minuti ogni sera: una parola della Scrittura, un breve pensiero e una domanda da portare nell’esame. Nell’app Lumen, senza abbonamento e senza account.

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Com’è una giornata

La prima sera, dom 29/11

Prima domenica d’Avvento

Vegliate! Non sapete infatti quando il padrone di casa ritornerà.
Marco 13,35

Avvento vuol dire attendere colui che viene. Ma questa attesa comincia dallo svegliarsi per colui che c’è da tempo e viene ignorato. Le prossime settimane esercitano proprio questo: guardare dove di solito passo oltre.

Per questa sera

Accanto a che cosa sono passato oggi senza fermarmi?

Il cammino attraverso l’Avvento

Ogni giorno ha la sua parola della Scrittura. Le domeniche e gli ultimi giorni prima di Natale portano il loro nome dall’anno liturgico.

  1. Prima domenica d’Avvento«Vegliate! Non sapete infatti quando il padrone di casa ritornerà.» Marco 13,35
  2. Seconda domenica d’Avvento«Preparate la via del Signore, raddrizzate i suoi sentieri.» Marco 1,3
  3. Terza domenica d’Avvento Gaudete, la domenica della gioia«Rallegratevi sempre nel Signore; ve lo ripeto: rallegratevi.» Filippesi 4,4
  4. Le antifone O
    O SapientiaO AdonaiO Radix JesseO Clavis DavidO OriensO Rex GentiumO Emmanuel
    Dall’VIII secolo, negli ultimi sette giorni prima di Natale, la Chiesa invoca colui che viene con sette nomi. La quarta domenica d’Avvento (dom 20/12) cade in questi giorni.
  5. Vigilia di Natale«Non temete: ecco, vi annuncio una grande gioia, che sarà di tutto il popolo.» Luca 2,10

L’esame in cinque passi

Sulla traccia degli Esercizi Spirituali di sant'Ignazio (n. 43).

  1. Ringraziare per il bene della giornata, in modo concreto e piccolo.
  2. Chiedere luce per vedere la giornata con sincerità, anche ciò che non è stato buono.
  3. Ripercorrere la giornata pensieri, parole e opere, ora per ora.
  4. Chiedere perdono per ciò che non è stato buono.
  5. Un passo per domani una cosa piccola, non dieci.

Come è pensato

Niente finestrelle, niente contatore.Non c’è nessuna catena che si possa spezzare. Chi comincia più tardi parte dal giorno di oggi e può sfogliare i giorni precedenti.

Da cinque a dieci minuti la sera.Leggere la parola al mattino, portare la domanda nello sguardo della sera.

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Per parrocchie e gruppi

Se vuoi proporre il Cammino d’Avvento in parrocchia, in un gruppo o in famiglia, trovi immagini, testi e codici QR nel materiale per animatori.

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Dopo: la Quaresima

Il Mercoledì delle Ceneri, 10 febbraio 2027, cominciamo insieme «40 giorni di esame».

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