Lumen

Instrukcje i FAQ

Wszystkie instrukcje z ustawień aplikacji. Naciśnij temat, aby rozwinąć kroki.

Ta instrukcja pomaga przejść 7 kroków spokojnie i konkretnie, także wtedy, gdy masz mało czasu.

Przygotowanie

  1. Otwórz Dzisiaj i wybierz Rozpocznij rachunek.
  2. Znajdź spokojne miejsce i zaplanuj około 10-15 minut.
  3. Jeśli chcesz, włącz muzykę w prawym górnym rogu.

W trakcie rachunku

  1. Przechodź krok po kroku i odpowiadaj szczerze, krótko i konkretnie.
  2. Przy wdzięczności i przeglądzie dnia wystarczy kilka krótkich punktów.
  3. W kroku Przewinienia możesz dodać kilka pozycji albo pominąć ten krok.
  4. W razie potrzeby użyj ikony mikrofonu do dyktowania.
  5. Impulsy są opcjonalne i można je włączyć lub wyłączyć w Ustawieniach.

Zakończenie i zapis

  1. W ostatnim kroku zobaczysz podsumowanie i modlitwę końcową.
  2. Naciśnij Amen, aby zapisać wpis.
  3. Potem wpis pojawi się w Dzienniku, a przewinienia na Liście spowiedzi.

Gdy jest trudno

  1. Pisz krótko zamiast szukać idealnych sformułowań.
  2. Gdy czujesz przeciążenie, wystarczy dziś krótki rachunek z kilkoma hasłami.
  3. Jeśli coś obciąża Cię dłużej, porozmawiaj z kapłanem, duszpasterzem lub terapeutą.

Poranek należy do Ewangelii dnia: tekst dnia, na życzenie czytany na głos, z Twoimi własnymi zaznaczeniami. To, co Cię porusza, może zostać — jedno słowo wystarczy na cały dzień.

Otwieranie

  1. Przed południem przycisk ekranu startowego niesie Ewangelię dnia; wieczorem znajdziesz ją w wierszu poniżej.
  2. Tekst jest ładowany z jednodniowym wyprzedzeniem i dostępny także offline.
  3. Jeśli pobranie się nie uda, aplikacja pokaże przycisk ponowienia — tekst przyjdzie z zapasu.

Słuchanie

  1. Stuknij odtwarzanie, aby usłyszeć Ewangelię.
  2. Głosy lektorskie są syntetyczne (tak oznaczone) i czytają wyłącznie niezmieniony tekst.
  3. Słuchanie nadaje się w drodze — zaznaczenia poczekają na później.

Zaznaczanie słów

  1. Stuknij słowo, aby je rozświetlić — to TWOJE słowo na dziś.
  2. Przytrzymanie zaznacza zdanie, przytrzymanie i przeciągnięcie — fragment.
  3. Zaznaczenia wracają wieczorem w przeglądzie — poranek rozmawia z wieczorem.

Dobrze wiedzieć

  1. Teksty i audio powstają z jednodniowym wyprzedzeniem — strefy czasowe daleko na wschodzie też są objęte.
  2. Impulsy przy krokach możesz włączać i wyłączać w ustawieniach.
  3. I tutaj: nic nie jest oceniane, nic liczone. Lectio to spotkanie, nie zadanie.

Trzeci sposób modlitwy według Ignacego: z każdym oddechem jedno słowo modlitwy, uwaga przy jego znaczeniu. Modlitwa oddechem celowo nie zostawia danych — bez historii, bez liczenia.

Rozpoczęcie

  1. Otwórz Modlitwy i ćwiczenia → „Modlitwa oddechem".
  2. Wybierz modlitwę — Ojcze nasz jest darmowe.
  3. Wybierz sposób: „Oddech" (jedno słowo na oddech) albo „Trwanie" (przy każdym słowie, dopóki niesie).

Modlitwa

  1. Zawsze widać tylko JEDNO słowo — wdech, wydech, stuknij dalej.
  2. Pozwól słowu działać, zamiast spieszyć do następnego; nie ma docelowego tempa.
  3. Na końcu stoi „Amen" — nic więcej. Nie ma nic do ukończenia ani do zapisania.

Modlitwy

  1. Ojcze nasz: forma podstawowa, na zawsze darmowa.
  2. Zdrowaś Maryjo, Anima Christi i Suscipe należą do MAGIS.
  3. Na Apple Watch modlitwa oddechem ma haptyczny rytm — każde słowo to cichy tyk na nadgarstku.

Gdy brakuje ciszy

  1. Krótko jest lepiej niż wcale: nawet trzy słowa są modlitwą.
  2. Rozproszenie to nie porażka — po prostu wróć do bieżącego słowa.
  3. Modlitwa oddechem nadaje się też w ciągu dnia jako przerwa, nie tylko wieczorem.

Drugi rachunek Ignacego: JEDNA sprawa, którą chcesz zmienić, oglądana trzy razy dziennie — rano postanowienie, w południe i wieczorem zdanie sprawy. Bez punktów, bez serii; porównuje się tylko jak u Ignacego: przedpołudnie z popołudniem, dzień z dniem poprzednim.

Idea

  1. Wybierz JEDNĄ konkretną sprawę — nie trzy, nie „robić wszystko lepiej".
  2. Im mniejsza i bardziej obserwowalna, tym trwalsza („bez telefonu przy śniadaniu" zamiast „być cierpliwszym").
  3. Każdy cykl ma stały koniec — datę, nigdy „bez ograniczeń".

Rozpoczęcie

  1. Na ekranie startowym otwórz „Rachunek szczegółowy" i stuknij Rozpocznij.
  2. Opisz sprawę i opcjonalnie, dlaczego jest dla Ciebie ważna.
  3. Wybierz datę końca — przypomnienia (7:30 postanowienie, 13:30 zdanie sprawy) należą do cyklu i kończą się z nim.

Rytm dnia

  1. Rano: świadomie podjąć postanowienie — wystarczy stuknięcie.
  2. W południe: krótkie spojrzenie — „wcale / raz / kilka razy / często". Zgrubne stopnie, bez licznika.
  3. Wieczorem: drugie zdanie sprawy zbiega się z wieczornym rachunkiem sumienia — dlatego wieczorem nie ma osobnego przypomnienia.

Porównywać jak Ignacy

  1. Aplikacja zestawia okresy obok siebie: przedpołudnie z popołudniem, dzień z poprzednim, tydzień z poprzednim.
  2. Celowo nie ma oceny, paska postępu ani „dzień 5 z 14".
  3. Jeśli po tygodniach nie jest łatwiej, to nie porażka — może sprawa jest za duża. Wolno ją zmniejszyć.

Podróż prowadzi w dziennych etapach przez Ćwiczenia duchowe — kontemplacje, tajemnice, reguły rozeznawania. To nie kurs z terminem: droga, która czeka, gdy robisz przerwę.

Rozpoczęcie

  1. Na ekranie startowym otwórz „Ćwiczenia duchowe".
  2. Wybierz drogę — krótkie ćwiczenia na początek albo wielką podróż.
  3. Karta-nić na ekranie startowym pokazuje odtąd Twoją JEDNĄ trwającą drogę z „Następne".

Rytm dnia

  1. Każdy etap jest pomyślany na jeden dzień: tekst, kontemplacja, pytanie.
  2. Czytaj powoli; kontemplacja chce być modlona, nie czytana jak artykuł.
  3. Wartość pocieszenia z wieczornego rachunku towarzyszy podróży — jest tylko ta jedna skala.

Nić

  1. Aplikacja prowadzi zawsze tylko JEDNĄ drogę naraz — celowo: ćwiczenia to nie playlista.
  2. „Następne" pokazuje dokładnie jedną rzecz; nie ma zaległości ani nadrabiania.
  3. Nowy cykl kończy trwający — po potwierdzeniu.

Przerwa i powrót

  1. Opuszczony dzień niczego nie przesuwa na minus: droga czeka.
  2. Po dłuższej przerwie po prostu kontynuujesz od otwartego etapu.
  3. Jeśli kontemplacja Cię nie puszcza: zostań przy niej. Repetitio — powtórzenie — u Ignacego to nie wyjątek, lecz metoda.

Te kroki pomagają ustawić przypomnienia tak, aby realnie wspierały Twój codzienny rytm.

Konfiguracja

  1. Otwórz Ustawienia i włącz Wieczorne przypomnienie dla codziennego rachunku sumienia.
  2. Opcjonalnie włącz Powiadomienie o postanowieniu i ustaw poranną godzinę.
  3. W razie potrzeby włącz też Przypomnienie o kopii i wybierz 7, 14 albo 30 dni.

Jak działa powiadomienie o postanowieniu

  1. To powiadomienie wykorzystuje postanowienie z rachunku sumienia z poprzedniego dnia.
  2. Treść jest automatycznie skracana, aby komunikat push był krótki i czytelny.
  3. Jeśli wczoraj nie zapisano postanowienia, rano nie zostanie wysłane takie powiadomienie.

Wybór dobrej godziny

  1. Wybierz porę, kiedy zwykle masz spokojną chwilę.
  2. Przy zmiennym planie dnia późny wieczór bywa bardziej niezawodny.
  3. Przetestuj ustawienie przez kilka dni i w razie potrzeby je popraw.

Typowe problemy

  1. Jeśli przypomnienia nie przychodzą, sprawdź uprawnienia powiadomień dla Lumen.
  2. Sprawdź też tryb skupienia, Nie przeszkadzać oraz oszczędzanie baterii.
  3. W przeglądarce powiadomienia mogą być ograniczone. Na telefonie zwykle lepiej działa aplikacja zainstalowana.

Dobre użycie przypomnienia o kopii

  1. Przypomnienie o kopii liczy dni od ostatniego udanego eksportu kopii zapasowej.
  2. Po eksporcie data aktualizuje się automatycznie.
  3. Gdy pojawi się baner, utwórz nową kopię i sprawdź zapisany plik.

Duchowy nawyk trwa, gdy jest zawieszony na rytmie dnia, a nie na sile woli. Te drogi wieczorem cicho otwierają drzwi do rachunku sumienia — bez liczników, bez ponagleń. Czy wejdziesz, pozostaje każdego dnia Twoją wolną odpowiedzią.

Automatyzacja: tryb „Sen" otwiera rachunek sumienia

  1. Otwórz aplikację Skróty i przejdź na dole do „Automatyzacja".
  2. Stuknij „Nowa automatyzacja" i wybierz „Tryb skupienia" → „Sen" → „Przy włączeniu" — albo stałą godzinę, np. 21:00.
  3. Jako czynność wybierz czynność Lumen „Wieczorny rachunek sumienia" (lub „Otwórz aplikację" → Lumen).
  4. Włącz „Uruchamiaj natychmiast". Odtąd rachunek sumienia otworzy się, gdy zacznie się Twój wieczór.

Siri

  1. Powiedz „Rozpocznij rachunek sumienia w Lumen" — także z ekranu blokady.
  2. Również: „Ewangelia dnia w Lumen" i „Modlitwa oddechem w Lumen".
  3. Zdania działają w języku Twojego urządzenia.

Widżet na ekranie blokady i szafce nocnej

  1. Przytrzymaj ekran początkowy → „+" → Lumen: słowo dnia, wieczorem z cichym zaproszeniem do rachunku sumienia.
  2. Także na ekran blokady: przytrzymaj go → „Dostosuj" → dodaj widżet.
  3. Gdy iPhone stoi wieczorem bokiem na ładowarce (StandBy), widżet staje się świecą na szafce nocnej.

Przycisk czynności i centrum sterowania (iOS 18)

  1. Ustawienia → Przycisk czynności → „Sterowanie" → wybierz Lumen „Rachunek sumienia": modlitwa na bocznym przycisku.
  2. Albo do centrum sterowania: otwórz je → „+" → dodaj sterowanie Lumen.
  3. Może też zastąpić latarkę lub aparat na ekranie blokady.

Aplikacja na zegarku to cichy towarzysz: słowo dnia, siedem pytań rachunku sumienia i modlitwa oddechem — celowo bez zapisywania, bez liczników. Modlitwa na nadgarstku, zapisywanie na telefonie.

Instalacja

  1. Na iPhonie otwórz aplikację „Watch" i przewiń do „Dostępne aplikacje".
  2. Stuknij „Zainstaluj" przy Lumen — aplikacja pojawi się na zegarku.
  3. Język podąża za językiem systemowym zegarka.

Modlitwa na nadgarstku

  1. Ekran startowy pokazuje słowo dnia — to samo, co w widżecie iPhone’a.
  2. „Rachunek sumienia" prowadzi przez siedem pytań: przewijanie gestem lub koronką, każde pytanie z delikatnym tyknięciem.
  3. Modlitwa oddechem pokazuje jedno słowo na oddech — stuknięcie lub obrót koronki przechodzi dalej, haptyka nadaje rytm.

Tarcza i Smart Stack

  1. Przytrzymaj tarczę → „Edytuj" → dodaj komplikację Lumen (płomień).
  2. W Smart Stack (obrót koronki) Lumen wieczorem sam wysuwa się do przodu.
  3. Wieczorem kafelek niesie zaproszenie do rachunku sumienia zamiast impulsu.

MAGIS na zegarku

  1. Modlitwa oddechem Ojcze nasz jest darmowa; Zdrowaś Maryjo, Anima Christi i Suscipe należą do MAGIS.
  2. Status MAGIS przychodzi automatycznie z iPhone’a — przekazywane jest tylko to jedno tak/nie, nigdy treści.
  3. Jeśli mimo subskrypcji widzisz kłódkę, otwórz raz aplikację na iPhonie — status się wyrówna.

W Modlitwy i ćwiczenia → „Podziel się słowem" impuls staje się kartą-obrazem — dla kogoś, o kim myślisz. Karta powstaje na Twoim urządzeniu; opuszcza je tylko to, co sam wyślesz.

Otwieranie karty

  1. Otwórz bibliotekę i stuknij „Podziel się słowem".
  2. Wstępnie wybrane jest słowo dnia — to samo, co w widżecie.
  3. Podgląd pokazuje dokładnie ten obraz, który zostanie wysłany.

Wybór innego słowa

  1. Pod kartą znajdziesz wszystkie słowa — psalmy, Ignacego, impulsy.
  2. Stuknij jedno: karta natychmiast buduje się na nowo.
  3. Słowo dnia jest w liście oznaczone.

Udostępnianie

  1. Stuknij „Udostępnij" — otworzy się systemowe okno udostępniania.
  2. Wybierz WhatsApp, Signal, Wiadomości, Mail — karta działa wszędzie jako obraz.
  3. Anulowanie nie ma skutków: nic nie opuszcza urządzenia, dopóki nie wyślesz.

Ta instrukcja pokazuje, jak czytelnie zapisywać przewinienia i przygotować je do spowiedzi.

Jak powstają wpisy

  1. Przewinienia zapisujesz w kroku 5 rachunku.
  2. Dla każdego wpisu wybierasz grzech główny, podkategorię i opcjonalną notatkę.
  3. Po Amen nowe przewinienia automatycznie trafiają na listę spowiedzi.

Czytanie i filtrowanie listy

  1. Lista jest pogrupowana według grzechu głównego i ułożona według daty.
  2. Wyszukiwarka znajduje słowa z grzechu, podkategorii i notatki.
  3. Przez link z datą przejdziesz od razu do powiązanego wpisu w Dzienniku.

Edycja i usuwanie

  1. Naciśnij Edytuj, aby włączyć tryb usuwania.
  2. Usuwaj pojedyncze wpisy tylko wtedy, gdy naprawdę nie są już potrzebne.
  3. Gdy treść jest nieprecyzyjna, często lepiej poprawić ją w Dzienniku.

Oznacz wszystko jako wyspowiadane

  1. Opcja Wszystko wyspowiadane oznacza wszystkie otwarte punkty jako zakończone.
  2. Najlepiej użyć tej akcji bezpośrednio po spowiedzi.
  3. Punkty znikają z listy spowiedzi, ale pozostają widoczne w kontekście historii.

Notatka po spowiedzi

  1. Po wybraniu Wszystko wyspowiadane otwiera się okno z opcjonalnym polem notatki.
  2. Zapisz tam krótko radę, zdanie lub impuls z rozmowy z kapłanem.
  3. Później notatka pojawi się w Dzienniku i będzie szybko dostępna przez filtr Z notatką po spowiedzi.

W kroku Przewinienia lokalne rozpoznawanie słów pomaga szybciej przypisać kategorię. Ostateczna decyzja zawsze należy do Ciebie.

Jak działa rozpoznawanie

  1. Gdy wpiszesz krótki opis, Lumen wyszukuje pasujące słowa i pokazuje maksymalnie trzy podpowiedzi.
  2. Po dotknięciu podpowiedzi grzech główny i podkategoria ustawiają się automatycznie.
  3. Rozpoznawanie działa lokalnie na urządzeniu; tekst nie jest wysyłany na serwer dla tej funkcji.

Jak uzyskać lepsze dopasowanie

  1. Opisuj konkretnie, co się wydarzyło, zamiast używać tylko ogólnych słów.
  2. Zwykle wystarczą jedno lub dwa krótkie, jasne zdania.
  3. Część literówek jest tolerowana, ale warto szybko sprawdzić wynik.

Gdy podpowiedź nie pasuje

  1. Naciśnij Nie pasuje? Wybierz ręcznie albo od razu użyj wyboru ręcznego.
  2. Wybierz samodzielnie grzech główny i podkategorię, a następnie zapisz wpis.
  3. W edycji Dziennika możesz później dodać, usunąć lub ponownie przypisać przewinienia.

Granice i interpretacja

  1. Rozpoznawanie słów to pomoc porządkująca, a nie ocena moralna.
  2. W niejasnych sytuacjach świadomie wybierz kategorię, która naprawdę pasuje.
  3. Do spowiedzi najważniejsze jest szczere sumienie, a nie idealne przypisanie techniczne.

W ten sposób przygotujesz dyskretny plik PDF do spowiedzi lub osobistego przygotowania.

Przygotowanie

  1. Otwórz Spowiedź i wybierz Eksportuj jako PDF.
  2. Zdecyduj, czy dołączyć opis przebiegu spowiedzi.
  3. Sprawdź krótko, czy wszystkie ważne przewinienia są widoczne.

Eksport PDF

  1. Naciśnij Eksport PDF, aby utworzyć plik.
  2. W przeglądarce plik pobierze się automatycznie, a w aplikacji iOS otworzy się udostępnianie.
  3. Zapisz plik w zaufanym miejscu, zanim go udostępnisz.

Drukowanie PDF

  1. W przeglądarce użyj opcji Drukuj, aby otworzyć okno drukowania.
  2. Na iPhonie lub iPadzie wybierz Drukuj w arkuszu udostępniania.
  3. Jeśli anulujesz udostępnianie, nic nie zostanie wysłane.

Prywatność pliku PDF

  1. PDF zawiera wrażliwe treści osobiste i powinien być traktowany poufnie.
  2. Usuń zbędne kopie z Pobranych, Plików i komunikatorów.
  3. Udostępniaj plik tylko przez kanały, którym ufasz.

W Dzienniku możesz wracać do wcześniejszych rachunków i poprawiać je, gdy to potrzebne.

Przegląd

  1. Dziennik pokazuje wszystkie wpisy rachunku w kolejności od najnowszych.
  2. Każdy wiersz zawiera datę, godzinę i krótki podgląd treści.
  3. Nad listą widzisz liczbę aktualnie znalezionych wpisów.

Otwieranie wpisu

  1. Naciśnij wpis, aby zobaczyć pełne szczegóły.
  2. Zobaczysz wdzięczność, przegląd dnia, postanowienie i powiązane przewinienia.
  3. Z listy spowiedzi możesz przejść bezpośrednio do odpowiedniego dnia w Dzienniku.

Edycja i usuwanie

  1. W szczegółach wybierz Edytuj, aby poprawić teksty z tego dnia.
  2. Opcja Usuń trwale usuwa wpis z Dziennika.
  3. Usuwaj ostrożnie i najlepiej wcześniej wykonaj kopię zapasową.

Korzystanie z wyszukiwarki

  1. Wyszukiwarka filtruje słowa z pól wdzięczności, przeglądu, postanowienia i przewinień.
  2. Im dokładniejsze hasło, tym szybciej znajdziesz właściwy dzień.
  3. Wyczyść wyszukiwanie, aby wrócić do pełnej historii.

Znajdowanie notatek po spowiedzi

  1. W Dzienniku użyj filtra Z notatką po spowiedzi, aby zobaczyć tylko pasujące dni.
  2. Po otwarciu dnia znajdziesz notatkę w sekcji Rozmowa po spowiedzi.
  3. Wyszukiwarka uwzględnia też treści z tych notatek.

Wzorce pomagają zobaczyć rozwój w czasie. To narzędzie do uczciwej autorefleksji.

Warunki wstępne

  1. W Ustawieniach włącz opcję Wzorce i refleksja.
  2. Analiza działa lepiej, gdy regularnie zapisujesz wpisy rachunku.
  3. Wszystkie obliczenia pozostają lokalnie na Twoim urządzeniu.

Co zobaczysz

  1. Widzisz powtarzające się postanowienia z liczbą, zakresem czasu i trendem.
  2. Lumen pokazuje też przewinienia w okresach: 30 dni, kwartał i rok.
  3. Te dane mają pomagać w orientacji, a nie osądzać.

Interpretacja duchowa

  1. Przy częstych wzorcach zapytaj, jakie sytuacje szczególnie je uruchamiają.
  2. Wyciągnij z tego jedno małe i konkretne postanowienie na jutro.
  3. Silne powtórzenia warto omówić z kierownikiem duchowym.

Granice analizy

  1. Przy małej liczbie wpisów trendy mogą być zniekształcone.
  2. Statystyka nie zastępuje formacji sumienia ani osobistego towarzyszenia.
  3. Jeśli analiza wywołuje presję, wyłącz tę funkcję na pewien czas.

Dyktowanie pomaga szybciej zapisać myśli, szczególnie gdy jesteś w ruchu.

Włączanie

  1. Otwórz pole z ikoną mikrofonu, na przykład notatkę w kroku Przewinienia.
  2. Naciśnij mikrofon i zezwól na dostęp do mikrofonu, jeśli system zapyta.
  3. Mów normalnym tempem i poczekaj chwilę na wstawienie tekstu.

Użycie podczas rachunku

  1. Dyktuj krótkie zdania zamiast długich akapitów dla lepszej rozpoznawalności.
  2. Krótko sprawdź tekst i popraw go ręcznie, jeśli trzeba.
  3. Dłuższe treści podziel na kilka krótszych fragmentów dyktowania.

Gdy mikrofon się nie pojawia

  1. Nie każda przeglądarka obsługuje rozpoznawanie mowy. Wtedy przycisk jest ukryty.
  2. Sprawdź w ustawieniach urządzenia, czy Lumen ma dostęp do mikrofonu.
  3. W razie problemów uruchom ponownie przeglądarkę lub aplikację i sprawdź uprawnienia.

Uwaga o prywatności

  1. Po zapisaniu notatki są przechowywane w Lumen w postaci zaszyfrowanej.
  2. Samo rozpoznawanie mowy może korzystać z usług systemowych zależnie od platformy.
  3. Przy szczególnie wrażliwych treściach korzystaj z dyktowania w bezpiecznym miejscu.

Lumen wykorzystuje AI do tworzenia codziennego impulsu z Ewangelii dnia. Tutaj dowiesz się, jak to działa i dlaczego Twoje dane są bezpieczne.

Co robi AI?

  1. Codzienne impulsy (Impuls, Na wynos i Pogłębienie) są automatycznie generowane z Ewangelii dnia przy użyciu AI.
  2. AI to Magisterium AI — system wytrenowany na nauczaniu Kościoła katolickiego (Katechizm, Ojcowie Kościoła, Magisterium).
  3. Tekst biblijny pochodzi z Bolls.life i wykorzystuje tłumaczenia z domeny publicznej: Biblia Gdańska 1881 (polski), Elberfelder 1871 (niemiecki) i King James Version (angielski).

Jak to działa technicznie?

  1. Raz dziennie o północy centralny serwer generuje impuls na nowy dzień.
  2. Do AI wysyłana jest wyłącznie Ewangelia dnia — żadnych danych osobowych, żadnych danych użytkownika, nic z Twojego urządzenia.
  3. Wynik jest przechowywany jako publiczny plik i jest dostępny dla wszystkich użytkowników jednakowo.
  4. Twoje urządzenie pobiera tylko ten gotowy plik — jak codzienna gazeta, która jest taka sama dla wszystkich.

Co pozostaje na Twoim urządzeniu?

  1. Wszystkie Twoje wpisy (Dziennik, Lista spowiedzi, Postanowienia) pozostają zaszyfrowane na Twoim urządzeniu.
  2. Osobiste powiązanie (Osobiste dla ciebie) jest obliczane lokalnie — Twoje urządzenie porównuje impuls z Twoimi własnymi wzorcami bez żadnego zapytania sieciowego.
  3. Twoje urządzenie nigdy nie wysyła danych osobowych na serwer.

Czy mogę wyłączyć AI?

  1. Tak. Otwórz Ustawienia i wyłącz Impulsy AI w Ewangelii dnia.
  2. Wtedy widoczna będzie tylko Ewangelia i Twoje postanowienie — bez impulsów generowanych przez AI.

Ta instrukcja pomaga bezpiecznie zresetować aplikację i sensownie korzystać z danych przykładowych.

Przed usunięciem

  1. Najpierw wykonaj aktualną kopię zapasową w Import & Export.
  2. Sprawdź, czy masz dostęp zarówno do pliku, jak i hasła.
  3. Dopiero potem użyj opcji Usuń wszystkie dane.

Usuń wszystkie dane

  1. Otwórz Ustawienia i przewiń do czerwonej sekcji Usuń wszystkie dane.
  2. Świadomie potwierdź operację, bo nie można jej cofnąć.
  3. Po wykonaniu aplikacja uruchomi się ponownie w onboardingu.

Wczytywanie danych przykładowych

  1. W Import & Export znajdziesz opcję Wczytaj dane przykładowe.
  2. Dodaje ona 30 dni danych demo bez nadpisywania istniejących wpisów.
  3. Użyj danych demo, aby szybko przetestować Dziennik, Wzorce i Spowiedź.

Czysty restart

  1. Po testach możesz znów usunąć dane i przywrócić własną kopię zapasową.
  2. Następnie sprawdź kompletność Dziennika, listy spowiedzi i Ustawień.
  3. Jeśli czegoś brakuje, zaimportuj ten sam plik kopii ponownie z dokładnie tym samym hasłem.

Ta instrukcja pokazuje, jak bezpiecznie wyeksportować dane i w razie potrzeby w pełni je przywrócić.

Ważna uwaga: Domyślnie twoje wpisy leżą zaszyfrowane wyłącznie na twoim urządzeniu, a nie na naszym serwerze. To znaczy również: jeśli urządzenie zaginie, bez kopii zapasowej przepada wszystko. W przeglądarce dochodzi jeszcze to, że wyczyszczone dane przeglądarki albo tryb prywatny zabierają dane ze sobą. Jeśli włączysz kopię w chmurze, dodatkowo leży u nas zaszyfrowana kopia – nie potrafimy jej odczytać.

Przygotowanie

  1. Otwórz Ustawienia, przejdź do sekcji Dane i wybierz Import & Export.
  2. Wybierz bezpieczne miejsce zapisania pliku, na przykład Pliki, iCloud Drive albo lokalny folder.
  3. Ustaw silne hasło i zapisz je dokładnie. Bez tego hasła nie da się przywrócić kopii.

Tworzenie kopii zapasowej

  1. Naciśnij Eksportuj kopię zapasową.
  2. Wpisz hasło kopii zapasowej i potwierdź okno dialogowe.
  3. Na telefonie otworzy się okno udostępniania. To tam wybierasz miejsce docelowe: na iPhonie i iPadzie przez Zapisz w plikach, na Androidzie na przykład Dysk Google lub Pliki. Jeśli zamkniesz to okno, nie zostanie plik, do którego masz dostęp.
  4. W przeglądarce automatycznie pobierze się plik o nazwie lumen-backup-YYYY-MM-DD.json.
  5. Na końcu sprawdź, czy plik rzeczywiście istnieje i czy hasło jest bezpiecznie zapisane.

Gdzie ma leżeć kopia zapasowa

  1. Okno udostępniania to moment decyzji: sam wybierasz, czy plik trafi do chmury (iCloud Drive, Dysk Google), czy zostanie tylko na urządzeniu.
  2. Jeśli zostanie tylko na urządzeniu, zniknie razem z nim. Przy kradzieży, zgubieniu albo zbitym ekranie kopia leżąca obok oryginału nie jest żadną kopią.
  3. Zachowaj więc przynajmniej jedną kopię poza urządzeniem: iCloud Drive albo Dysk Google, folder na komputerze, pendrive, albo wyślij ją sobie mailem. Plik jest zaszyfrowany Twoim hasłem, może tam leżeć.
  4. Na iPhonie i iPadzie kopia iCloud obejmuje dane Lumen, o ile jest włączona: Ustawienia, Twoje imię, iCloud, Kopia w iCloud. W sekcji Aplikacje używające kopii iCloud sprawdź, czy Lumen nie jest wyłączony.
  5. Na Androidzie kopia Google celowo nie obejmuje Lumen: Twoje wpisy nie opuszczają urządzenia same z siebie. Tam eksport z aplikacji jest jedyną drogą do kopii zapasowej.

Kopia w chmurze (MAGIS)

  1. Otwórz Ustawienia, Dane, Kopia w chmurze i dotknij Skonfiguruj kopię.
  2. Aplikacja pokaże ci jednorazowo twój klucz do kopii: pięć bloków po pięć znaków. Przechowuj go poza telefonem – zapisz na kartce, wydrukuj albo umieść w menedżerze haseł.
  3. Od tej pory aplikacja zapisuje kopię sama: za każdym razem, gdy ją otworzysz, i po zakończonym rachunku sumienia. Jak często najwyżej, ustawisz w sekcji Zapisuj automatycznie — po każdym wpisie, raz dziennie albo raz w tygodniu. Każda kopia jest zaraz potem pobierana i sprawdzana; dopiero wtedy uchodzi za udaną.
  4. Na nowym urządzeniu dotknij Odtwórz kopię i wpisz klucz. Wielkość liter, spacje oraz mylone znaki jak O i 0 aplikacja poprawia sama.
  5. Jeśli zgubisz klucz, dane nie wrócą. Nie mamy jego kopii i nie potrafimy otworzyć zapisanej kopii – to cena za to, że nikt inny też nie potrafi.

Przywracanie kopii zapasowej

  1. Ponownie otwórz Ustawienia, Dane i Import & Export, a potem wybierz Importuj kopię zapasową.
  2. Wpisz dokładnie to samo hasło, którego użyto podczas eksportu.
  3. Wskaż zapisany plik kopii zapasowej z rozszerzeniem .json.
  4. Poczekaj na komunikat powodzenia. Po imporcie aktywne będą wpisy, przewinienia, intencje i ustawienia z kopii.
  5. Ważne: import zastępuje aktualne dane w aplikacji zawartością kopii zapasowej.

Gdy coś nie działa

  1. Jeśli import się nie powiedzie, najczęściej hasło jest błędne. Wpisz je ponownie, dokładnie tak samo.
  2. Jeśli nie da się wybrać pliku, sprawdź, czy to plik kopii .json i czy został zapisany w całości.
  3. Jeśli brakuje danych, przywróć starszą kopię zapasową albo utwórz nową kopię z aktualnego stanu aplikacji.

Uwagi bezpieczeństwa

  1. Kopie zapasowe są szyfrowane w aplikacji algorytmem AES-256.
  2. Przechowuj plik i hasło oddzielnie.
  3. Twórz nowe kopie regularnie, szczególnie przed aktualizacją przeglądarki, czyszczeniem danych lub zmianą urządzenia.