Lumen

Guides & FAQ

Toutes les aides des réglages de l’app. Touche un sujet pour voir les étapes.

Ce guide t’aide à prier les sept étapes calmement et concrètement, même quand tu as peu de temps.

Préparation

  1. Ouvre Aujourd’hui et touche Commencer l’examen.
  2. Choisis un endroit calme et prévois environ 10 à 15 minutes.
  3. Si tu veux, active en haut à droite la musique pour une atmosphère plus paisible.

Pendant l’examen

  1. Avance étape par étape et réponds avec vérité, en phrases brèves et concrètes.
  2. Pour l’action de grâce et la relecture, quelques mots suffisent si tu as peu de temps.
  3. À l’étape des fautes, tu peux ajouter plusieurs points ou passer l’étape.
  4. Au besoin, utilise l’icône du micro pour dicter à la voix.
  5. Les impulsions sont facultatives et s’activent ou se désactivent dans les réglages.

Fin et enregistrement

  1. À la dernière étape, tu vois le résumé et la prière finale.
  2. Touche Amen pour que l’entrée soit enregistrée.
  3. Ensuite tu trouves l’entrée dans le journal et les fautes dans la liste pour la confession.

Quand c’est difficile

  1. Garde des réponses courtes plutôt que de vouloir tout formuler parfaitement.
  2. Si tu te sens dépassé, un examen bref en quelques mots suffit pour aujourd’hui.
  3. Si quelque chose te pèse plus longtemps, parles-en à un prêtre, à un accompagnateur spirituel ou à un thérapeute.

Avec ces étapes, tu règles les rappels pour qu’ils te soutiennent vraiment au quotidien.

Mise en place

  1. Ouvre Réglages et active le Rappel du soir pour ton examen quotidien.
  2. Active si tu veux le Rappel de la résolution et choisis une heure le matin.
  3. Au besoin, active aussi le Rappel de sauvegarde et choisis un intervalle de 7, 14 ou 30 jours.

Comprendre le rappel de la résolution

  1. Le rappel de la résolution reprend la résolution de ton examen de la veille.
  2. Le texte est raccourci automatiquement pour rester lisible en notification brève.
  3. Si aucune résolution n’a été enregistrée hier, aucun rappel n’est envoyé le matin.

Choisir une heure judicieuse

  1. Choisis une heure à laquelle tu as vraiment du calme d’ordinaire.
  2. Avec des journées irrégulières, une heure tardive est souvent plus fiable qu’un horaire fixe tôt.
  3. Teste le réglage quelques jours et ajuste-le si besoin.

Problèmes fréquents

  1. Si aucun rappel n’arrive, vérifie dans les réglages du système les autorisations de notification de Lumen.
  2. Vérifie aussi les modes de concentration, Ne pas déranger ou les règles d’économie d’énergie, qui suppriment les notifications.
  3. Dans le navigateur, les avis sont limités selon la plateforme. Sur mobile, l’application installée est généralement plus fiable.

Bien utiliser le rappel de sauvegarde

  1. Le rappel de sauvegarde compte les jours depuis ton dernier export réussi.
  2. Après un export, la date se met à jour d’elle-même.
  3. Quand un avis apparaît, crée une nouvelle sauvegarde et vérifie ensuite le fichier enregistré.

Ce guide te montre comment consigner les fautes proprement et les préparer pour la confession.

Comment naissent les entrées

  1. Les fautes sont saisies à l’étape 5 de l’examen.
  2. Pour chaque entrée, tu choisis le péché capital, la sous-catégorie et, si tu veux, une note.
  3. Après l’Amen, les nouvelles fautes apparaissent d’elles-mêmes dans la liste pour la confession.

Lire et filtrer la liste

  1. La liste est classée par péché capital et, à l’intérieur, par date.
  2. La recherche trouve des termes du péché capital, de la sous-catégorie ou de la note.
  3. Le lien de la date te conduit directement à l’entrée du journal correspondante.

Modifier et supprimer

  1. Touche Modifier pour activer le mode suppression.
  2. Ne supprime des entrées isolées que si tu n’en as vraiment plus besoin.
  3. Si le contenu n’est pas juste, il vaut souvent mieux le modifier dans le journal.

Tout marquer comme confessé

  1. Avec Tout est confessé, tu marques comme réglés tous les points ouverts.
  2. Utilise cette action de préférence juste après la confession.
  3. Les points disparaissent de la liste, mais restent compréhensibles dans leur contexte.

Note après la confession

  1. Après Tout est confessé, une fenêtre s’ouvre avec un champ de note facultatif.
  2. Consigne brièvement un conseil, une phrase ou une impulsion reçue du prêtre.
  3. La note apparaît ensuite dans le journal et se retrouve vite avec le filtre Avec note de confession.

À l’étape des fautes, une reconnaissance locale des mots t’aide à classer rapidement. La catégorie définitive reste toujours ta décision.

Comment travaille la reconnaissance

  1. Dès que tu saisis une brève description, Lumen cherche des termes correspondants et propose jusqu’à trois suggestions.
  2. Si tu touches une suggestion, le péché capital et la sous-catégorie sont réglés automatiquement.
  3. La reconnaissance s’exécute localement sur ton appareil ; tes textes ne sont envoyés à aucun serveur pour cela.

Pour de meilleurs résultats

  1. Décris concrètement ce qui s’est passé, au lieu d’écrire seulement des termes généraux.
  2. Une ou deux phrases courtes et claires suffisent le plus souvent.
  3. Les fautes de frappe sont en partie reconnues ; une brève vérification reste utile.

Si aucune suggestion ne convient

  1. Touche « Cela ne convient pas ? Choisir à la main » ou utilise directement le choix manuel.
  2. Choisis toi-même le péché capital et la sous-catégorie, puis enregistre l’entrée.
  3. En modifiant dans le journal, tu peux compléter, supprimer ou reclasser les fautes plus tard.

Limites et mise en perspective

  1. La reconnaissance des mots est une aide au classement, pas un jugement moral.
  2. Dans les cas incertains, décide toi-même, en conscience, quelle catégorie convient vraiment.
  3. Pour la confession, c’est ta conscience sincère qui compte, non un classement technique parfait.

Voici comment créer une liste discrète en PDF pour la confession ou pour ta préparation personnelle.

Préparation

  1. Ouvre Confession et touche Exporter en PDF.
  2. Décide si le déroulement de la confession doit figurer aussi dans le PDF.
  3. Vérifie brièvement que toutes les fautes utiles sont visibles dans la liste.

Exporter le PDF

  1. Touche Exporter PDF pour créer le fichier.
  2. Dans le navigateur le téléchargement démarre ; dans l’app iOS la fenêtre de partage s’ouvre.
  3. Enregistre le fichier dans un dossier de confiance avant de le transmettre.

Imprimer le PDF

  1. Dans le navigateur, tu peux ouvrir la fenêtre d’impression avec Imprimer.
  2. Sur iPhone ou iPad, choisis Imprimer dans la fenêtre de partage.
  3. Si tu annules la fenêtre de partage, rien n’est envoyé.

Confidentialité du PDF

  1. Le PDF contient des contenus personnels sensibles et doit rester confidentiel.
  2. Supprime les copies inutiles des Téléchargements, de Fichiers ou des conversations de messagerie.
  3. Ne partage le fichier que par des canaux auxquels tu fais confiance.

Dans le journal, tu peux relire les examens passés et les retoucher avec soin si besoin.

Vue d’ensemble

  1. Le journal montre toutes les entrées d’examen de la plus récente à la plus ancienne.
  2. Chaque ligne porte la date, l’heure et un bref aperçu.
  3. Au-dessus de l’historique, tu vois combien d’entrées ont été trouvées.

Ouvrir une entrée

  1. Touche une entrée pour voir tout son contenu.
  2. Tu y trouves l’action de grâce, la relecture, la résolution et les fautes correspondantes.
  3. Depuis la liste de confession, tu peux sauter directement au jour correspondant du journal.

Modifier et supprimer

  1. Dans le détail, touche Modifier pour ajuster les textes de ce jour.
  2. Avec Supprimer, tu retires l’entrée du journal de façon irréversible.
  3. Utilise Supprimer avec parcimonie et crée si possible une sauvegarde auparavant.

Utiliser la recherche

  1. La recherche filtre les termes de l’action de grâce, de la relecture, de la résolution et des fautes.
  2. Plus ton terme est précis, plus vite tu trouves le jour cherché.
  3. Vide la recherche pour revoir l’historique complet.

Retrouver les notes de confession

  1. Utilise dans le journal le filtre Avec note de confession pour n’afficher que les jours concernés.
  2. En ouvrant un jour, tu trouves la note dans la section Entretien de confession.
  3. La recherche tient compte aussi du contenu de ces notes.

Les habitudes t’aident à voir les évolutions dans la durée. C’est un outil pour une relecture honnête.

Conditions

  1. Active dans les réglages l’option Habitudes et relecture.
  2. L’analyse fonctionne d’autant mieux que tu enregistres régulièrement des entrées d’examen.
  3. Tous les calculs restent en local sur ton appareil.

Ce qui est affiché

  1. Tu vois les résolutions récurrentes avec leur nombre, leur période et leur tendance.
  2. Lumen montre en outre les fautes par périodes : 30 jours, trimestre et année.
  3. Ces données veulent donner des repères, non te juger.

Situer spirituellement

  1. Devant des habitudes fréquentes, demande-toi : qu’est-ce qui déclenche particulièrement cette situation ?
  2. Tires-en une résolution concrète et petite pour le lendemain.
  3. Si quelque chose se répète fortement, parles-en à un accompagnateur spirituel.

Limites de l’analyse

  1. Avec peu d’entrées, les tendances peuvent être faussées et se lisent avec prudence.
  2. La statistique ne remplace ni la formation de la conscience ni l’accompagnement personnel.
  3. Si les analyses te mettent sous pression, désactive la fonction pour un temps.

Avec la dictée, tu peux saisir tes pensées plus vite, surtout en déplacement.

Activer

  1. Ouvre un champ portant l’icône du micro, par exemple la note à l’étape des fautes.
  2. Touche le micro et autorise l’accès si le système le demande.
  3. Parle à un rythme normal et attends un instant que le texte soit repris.

L’utiliser dans l’examen

  1. Dicte des phrases courtes plutôt que de longs paragraphes : la reconnaissance est meilleure.
  2. Relis brièvement le texte et complète-le à la main si besoin.
  3. Pour des contenus plus longs, tu peux dicter plusieurs fois et ajouter les parties l’une après l’autre.

Si le micro n’apparaît pas

  1. Tous les navigateurs ne permettent pas la dictée. Le bouton du micro est alors masqué.
  2. Vérifie dans les réglages de l’appareil que Lumen a accès au micro.
  3. En cas de problème, redémarre le navigateur ou l’application et revérifie les autorisations.

Remarque de confidentialité

  1. Les notes sont enregistrées chiffrées dans Lumen une fois sauvegardées.
  2. La reconnaissance vocale elle-même peut passer, selon la plateforme, par des services du système.
  3. Utilise la dictée dans un endroit discret quand les contenus sont particulièrement sensibles.

Lumen utilise une IA pour créer l’impulsion quotidienne à partir de l’évangile du jour. Tu découvres ici comment cela fonctionne et pourquoi tes données sont en sécurité.

Que fait l’IA ?

  1. Les impulsions quotidiennes (impulsion, ce que j’emporte et approfondissement) sont générées automatiquement par IA à partir de l’évangile du jour.
  2. L’IA est Magisterium AI — un système entraîné sur l’enseignement de l’Église catholique (catéchisme, Pères de l’Église, magistère).
  3. Le texte biblique provient de Bolls.life et utilise des traductions du domaine public : Elberfelder 1871 (allemand), King James Version (anglais) et Biblia Gdańska 1881 (polonais).

Comment cela fonctionne-t-il techniquement ?

  1. Une fois par jour, à minuit, un serveur central génère l’impulsion du nouveau jour.
  2. Seul l’évangile du jour est alors envoyé à l’IA — aucune donnée personnelle, aucune donnée d’utilisateur, rien de ton appareil.
  3. Le résultat est enregistré dans un fichier public, mis à la disposition de tous les utilisateurs de la même manière.
  4. Ton appareil ne récupère que ce fichier déjà prêt — comme un quotidien, identique pour tous.

Que reste-t-il sur ton appareil ?

  1. Toutes tes entrées (journal, liste pour la confession, résolutions) restent chiffrées sur ton appareil.
  2. Le lien personnel (Personnellement pour toi) est calculé localement — ton appareil rapproche l’impulsion de tes propres habitudes, sans aucune requête réseau.
  3. Ton appareil n’envoie jamais de données personnelles à un serveur.

Puis-je désactiver l’IA ?

  1. Oui. Ouvre les Réglages et désactive Impulsions IA dans l’évangile du jour.
  2. Tu ne verras alors que l’évangile et ta résolution — sans impulsions générées par IA.

Ce guide t’aide à réinitialiser l’application en sécurité et à utiliser judicieusement les données d’exemple.

Avant d’effacer

  1. Crée d’abord une sauvegarde à jour via Importer et exporter.
  2. Vérifie que le fichier et le mot de passe sont vraiment disponibles.
  3. Ce n’est qu’ensuite qu’il faut exécuter Effacer toutes les données.

Effacer toutes les données

  1. Ouvre Réglages et descends jusqu’à la zone rouge Effacer toutes les données.
  2. Confirme la question de sécurité en connaissance de cause : l’opération est irréversible.
  3. Ensuite, l’application redémarre par l’introduction initiale.

Charger des données d’exemple

  1. Dans Importer et exporter, tu trouves l’option Charger des données d’exemple.
  2. Cela ajoute 30 jours d’entrées de démonstration, sans écraser les données existantes.
  3. Utilise ces données pour essayer rapidement le journal, les habitudes et la liste de confession.

Repartir proprement

  1. Après les essais, tu peux effacer de nouveau puis importer ta propre sauvegarde.
  2. Vérifie ensuite que le journal, la liste de confession et les réglages sont complets.
  3. S’il manque quelque chose, réimporte le même fichier de sauvegarde avec exactement le même mot de passe.

Ce guide te permet d’exporter tes données en sécurité et de les restaurer entièrement au besoin.

Avis important : Par défaut, tes entrées sont chiffrées uniquement sur ton appareil, pas sur un serveur à nous. Cela veut dire aussi : si l’appareil est perdu, tout est perdu sans sauvegarde. Dans le navigateur s’ajoute que des données de navigation effacées ou une fenêtre privée emportent les données. Si tu actives la sauvegarde dans le nuage, une copie chiffrée repose en plus chez nous — que nous ne pouvons pas lire.

Préparation

  1. Ouvre Réglages, va dans Données et touche Importer et exporter.
  2. Choisis un emplacement sûr pour le fichier, par exemple Fichiers, iCloud Drive ou un dossier local.
  3. Choisis un mot de passe solide et retiens-le exactement. Sans lui, la sauvegarde ne peut pas être restaurée.

Créer la sauvegarde

  1. Touche Exporter la sauvegarde.
  2. Saisis ton mot de passe de sauvegarde et confirme la boîte de dialogue.
  3. Sur le téléphone, la fenêtre de partage s’ouvre. Tu y choisis la destination : sur iPhone et iPad avec Enregistrer dans Fichiers, sur Android par exemple Google Drive ou Fichiers. Si tu annules cette fenêtre, aucun fichier accessible ne subsiste.
  4. Dans le navigateur, un fichier nommé lumen-backup-AAAA-MM-JJ.json est téléchargé automatiquement.
  5. Vérifie ensuite que le fichier existe vraiment et que tu as rangé le mot de passe en lieu sûr.

Où doit se trouver la sauvegarde

  1. La fenêtre de partage est le moment de la décision : c’est toi qui détermines si le fichier part dans un nuage (iCloud Drive, Google Drive) ou reste seulement sur l’appareil.
  2. S’il reste seulement sur l’appareil, il disparaît avec lui. En cas de vol, de perte ou d’écran cassé, une sauvegarde posée à côté de l’original ne sert à rien.
  3. Range donc au moins une copie hors de l’appareil : iCloud Drive ou Google Drive, un dossier sur l’ordinateur, une clé USB, ou envoie-la-toi par courriel. Le fichier est chiffré avec ton mot de passe ; il peut reposer là.
  4. Sur iPhone et iPad, la sauvegarde iCloud emporte tes données Lumen si elle est activée : Réglages, ton nom, iCloud, Sauvegarde iCloud. Vérifie parmi les apps qui utilisent la sauvegarde iCloud que Lumen n’y est pas désactivé.
  5. Sur Android, la sauvegarde Google laisse Lumen de côté à dessein : tes entrées ne quittent pas l’appareil d’elles-mêmes. Là, l’export depuis l’application est le seul chemin vers une sauvegarde.

Sauvegarde dans le nuage (MAGIS)

  1. Ouvre Réglages, Données, Sauvegarde dans le nuage et touche Configurer la sauvegarde.
  2. L’application t’affiche une seule fois ta clé de récupération : cinq blocs de cinq caractères. Mets-la en lieu sûr hors du téléphone : écris-la, imprime-la ou range-la dans un gestionnaire de mots de passe.
  3. Ensuite l’application sauvegarde d’elle-même : à chaque ouverture et après un examen terminé. La fréquence maximale se règle dans Sauvegarder automatiquement : après chaque entrée, une fois par jour ou une fois par semaine. Chaque sauvegarde est aussitôt relue et vérifiée ; elle ne compte comme réussie qu’ensuite.
  4. Sur un nouvel appareil, tu touches Restaurer la sauvegarde et tu saisis la clé. Majuscules et minuscules, espaces et caractères confondus comme O et 0 sont corrigés par l’application.
  5. Si tu perds la clé, les données ne reviennent pas. Nous n’en avons aucune copie et ne pouvons pas ouvrir la sauvegarde : c’est le prix du fait que personne d’autre ne le peut non plus.

Restaurer la sauvegarde

  1. Ouvre de nouveau Réglages, Données et Importer et exporter, puis touche Importer une sauvegarde.
  2. Saisis exactement le même mot de passe que lors de l’export.
  3. Choisis le fichier de sauvegarde enregistré, avec l’extension .json.
  4. Attends le message de réussite. Ensuite, les entrées du journal, les fautes, les intentions et les réglages de la sauvegarde sont actifs.
  5. Important : lors de l’import, les données actuellement présentes sont remplacées par le contenu de la sauvegarde.

Si quelque chose ne marche pas

  1. En cas d’erreur à l’import, c’est le plus souvent le mot de passe. Saisis-le de nouveau, exactement pareil.
  2. Si aucun fichier n’est sélectionnable, vérifie qu’il s’agit bien d’un fichier .json de sauvegarde et qu’il a été enregistré en entier.
  3. S’il manque des données, importe une sauvegarde plus ancienne ou crée une nouvelle sauvegarde à partir de l’état actuel.

Consignes de sécurité

  1. Les sauvegardes sont chiffrées dans l’application en AES-256.
  2. Conserve le fichier et le mot de passe séparément.
  3. Crée régulièrement de nouvelles sauvegardes, surtout avant une mise à jour du navigateur, un nettoyage des données ou un changement d’appareil.