40 jours d'examen
Quarante soirs, de cinq à dix minutes chacun : relire la journée avec Dieu, comme l'enseignait saint Ignace de Loyola. Nous commençons ensemble le mercredi des Cendres, 10 février 2027, et allons jusqu'à Pâques. On participe sans abonnement et sans compte.
Je viensL'examen en cinq étapes
Inspiré des Exercices spirituels de saint Ignace (n° 43).
- Rendre grâce pour le bien de la journée, concrètement et simplement.
- Demander la lumière pour voir la journée en vérité, y compris ce qui n'a pas été bon.
- Reparcourir la journée pensées, paroles et actes, heure par heure.
- Demander pardon pour ce qui n'a pas été bon.
- Un pas pour demain une seule petite chose, pas dix.
Le chemin à travers le Carême
Chaque dimanche, un court e-mail apporte une pensée sur l'Évangile et l'étape de la semaine. Les dimanches ne comptent pas, ce sont de petites Pâques ; dans l'examen de ce jour-là, l'action de grâce peut suffire.
| Date | Jour | Évangile | Étape de la semaine |
|---|---|---|---|
| Mercredi des Cendres | Mt 6, 1-6.16-18 | le premier soir | |
| 1er dimanche de Carême | Mc 1, 12-15 | Rendre grâce | |
| 2e dimanche de Carême | Mc 9, 2-10 | Demander la lumière | |
| 3e dimanche de Carême | Jn 2, 13-25 | Regarder avec franchise | |
| 4e dimanche de Carême (Laetare) | Jn 3, 14-21 | Demander pardon, confession | |
| 5e dimanche de Carême | Jn 12, 20-33 | Un petit pas pour demain | |
| Dimanche des Rameaux | Mc 14, 1 – 15, 47 | La Semaine sainte | |
| Samedi saint | le quarantième soir | ||
| Pâques | puis une relecture par e-mail |
Archidiocèse de Milan et rite ambrosien : le Carême y commence le dimanche 14 février. Si c'est votre rite, rejoignez-nous ce jour-là.
Comment participer
- Indique ton adresse e-mail et clique sur le lien de l'e-mail de confirmation.
- La veille du mercredi des Cendres arrive un court e-mail : comment se fait l'examen et comment commencer.
- Chaque soir, cinq à dix minutes. L'application Lumen te guide pas à pas dans l'examen et, dans le Chemin de Carême, te donne chaque jour une parole de l'Écriture avec une question pour le soir. Les deux s'utilisent sans abonnement. Un carnet et un stylo conviennent tout aussi bien.
- Chaque dimanche un court e-mail pour la nouvelle semaine, et après Pâques une relecture. Rien de plus.
Un soir manqué ? Recommence simplement le lendemain. Il n'y a aucune série qui puisse se rompre.
S'inscrire
Lumen pour le soir
Dans Lumen, l'examen et le Chemin de Carême s'utilisent sans abonnement et sans compte ; tes notes restent chiffrées sur ton appareil. D'autres contenus sont disponibles avec l'abonnement facultatif MAGIS.
Pour les paroisses et les groupes
Ensemble, on tient plus facilement. Si vous voulez vivre ce chemin en paroisse, en groupe de prière ou en fraternité, vous trouverez ici un guide d'une page pour l'animateur (parcours, rencontre hebdomadaire de 45 minutes, conseils d'accompagnement) et un paragraphe pour la feuille paroissiale.
Paragraphe pour la feuille paroissiale, à copier
40 jours d'examen : le Carême avec dix minutes chaque soir
Plutôt que beaucoup de bonnes résolutions, un seul exercice : du mercredi des Cendres, 10 février, jusqu'à Pâques, nous relisons chaque soir notre journée pendant dix minutes, comme l'enseignait saint Ignace de Loyola. Rendre grâce pour le bien. Demander un regard vrai. Reparcourir la journée. Présenter à Dieu ce qui n'a pas été bon. Et se proposer une petite chose pour demain. Celui qui regarde ainsi pendant quarante soirs s'approche autrement de Pâques et de la confession pascale.
On peut le faire seul, mais c'est plus facile ensemble : [Nous nous retrouvons une fois par semaine, la première fois le … à … h à …]. Un guide d'une page est disponible à l'église. Si vous le souhaitez, ajoutez l'application Lumen, qui accompagne l'examen du soir et propose chaque jour une parole de l'Écriture ; l'examen et le Chemin de Carême y sont accessibles sans abonnement et sans compte.
Scannez le QR code ou rendez-vous sur lumenexamen.com/fr/40.
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Libre de reproduction. Compléter les crochets avec votre rencontre ou les supprimer.
Questions fréquentes
- Ai-je besoin de l'application ?
- Non. L'examen se fait avec un carnet ou sans rien du tout. Lumen aide à tenir et donne chaque jour une parole de l'Écriture.
- Et si je commence plus tard ?
- Alors commence, tout simplement. L'inscription reste ouverte jusqu'au dimanche des Rameaux.
- Qui est derrière ?
- Michael Porwol, laïc catholique, qui a créé Lumen et vit lui-même les quarante soirs. Les e-mails viennent de lui et il lit lui-même les réponses.